Психологическое

онлайн-консультирование

Онлайн-психолог может оказать помощь во многих сложных ситуациях. В таком формате работы есть существенные ограничения, но есть и ряд преимуществ.

Вы можете связаться со мной так же, как и при очных консультациях. В некоторых случаях решить психологические проблемы в онлайн-режиме невозможно, все это обсуждается на предварительной консультации.
Поход к психолгу необходим для того, чтобы вы жили лучше – реализовывали свои способности, удовлетворяли свои потребности, избавлялись от страхов и могли справляться со стрессом. Это не крайняя мера, а обычная практика, возможности которой должен использовать каждый.

Психология уже вошла в категорию «это нормально», но еще не сняла вереницу вопросов из категории «кому она нужна и зачем?». ". Главный критерий: если что-то мешает жить и радоваться, пора на свидание. Поддержка психолога поможет вам комфортно адаптироваться в проблемной жизненной ситуации или кардинально ее изменить.
Повод для обращения к психологу может быть любым:
  • трудности в личной жизни – одиночество, разлука, конфликты;
  • проблемы с самооценкой – неуверенность и неудовлетворенность собой;
  • потребность в самореализации – поиск себя и своего места в жизни;
  • невротические расстройства – страхи, фобии, тревога, панические атаки;
  • психологическая травма и ее исход – посттравматический синдром; депрессивное настроение, суицидальные мысли, депрессивные состояния;
  • зависимости - игры, еда, секс, наркотики и другие.

Подготовка к онлайн

психологической консультации


Найдите удобное и безопасное место — место, где вас никто не побеспокоит и не услышит. Организуйте в этом месте условия для беседы — от блокнота для заметок до стакана воды. Проверить качество связи и состояние оборудования. Интернет-соединение должно быть быстрым и стабильным. Устройства связи (смартфон, планшет, ноутбук, гарнитура) - исправны. Подготовьтесь к работе – настройтесь на беседу, сформулируйте просьбу. Не беспокойтесь, если вы не знаете, что сказать. Я помогу вам выразить ваши тревоги и беспокойства словами.

Способы связи

с психологом

Для удобной коммуникации используются популярные мессенджеры

icon - /uploads/s/v/h/7/vh79gwj8rwec/file/full_y0gOmd6V.svg
ДУДАРИК
ТАТЬЯНА
ежедневно с 9.00 до 20.00

Телефон: +7 902 510-92-91